Zakaj potrebuje človeški mladič eno leto, da shodi?
Človek se v maternici ne razvije toliko, kot ostali sesalci, predvsem njegovi možgani ne, saj to omogoča lažji porod. Zato je ključnega pomena, kako razvija možgane (skozi gibanje) v prvih treh letih življenja! Preverite, kako.
Preberite več
STOP! Ali med športom dihate skozi usta?
Ukvarjate se s športom, kurite kalorije, živite in jeste zdravo, pazite celo, da tečete po naravnih površinah, naučili ste se optimalne tehnike teka, morda celo tečete v ‘barefootkah’, vseeno pa ste verjetno zgrešili najpomembnejše! Dihate skozi usta?
Preberite več
Vzroki in posledice dihanja skozi usta
Preverite, kako uporaba obraznih mišic in jezika vpliva na nastanek krivih zob, slabšo držo, manj privlačen obraz in celo na slabše umske sposobnosti!
Preberite več
Starši, ne sprehajajte svojih še nehodečih malčkov za roke!
Vse se začne že v maternici, z načinom, kako mati nosi svojega otroka v notranjem okolju, a pustimo zdaj to temo in se posvetimo najpogostejšim napakam, ki jih starši nehote (posnemajoč druge) ponavljajo iz roda v rod.
Preberite več
Kakšni naj bodo otroški čevlji?
Veliko bolj pomembno kot, kaj bomo otroku oblekli je, kaj mu obujemo, sploh če gre za prve korake. Idealno bi bilo, če bi bili lahko vedno bosi, takšni kot smo prišli na svet.
Preberite več
Otroci, ki se gibajo in hodijo bosi, imajo boljše možgane
Živa bitja, ki se ne gibajo, nimajo živčnih celic in živčnega sistema; živa bitja, ki se gibajo, imajo živčni sistem. Očitno je, da je za nas ljudi hoja zelo pomembna.
Preberite več
Ali mislite svojega malčka vpisati na specifičen šport?
Človek se rodi z vsemi atributi potrebnimi za uspešno gibanje, ki mu omogočajo preživetje. Kot dojenčki, se plazimo, plezamo, počepamo in s tem raziskujemo okolico.
Preberite več
Kaj se lahko o gibanju naučimo od svojih otrok?
Naši malčki so hkrati najbolj ranljiva bitja na tem planetu in hkrati zmorejo stvari, ki jih večina odraslih ne zmore več.
Preberite več
Vzgajajmo male Tarzane
Otroci so naš največji zaklad. In naš največji zaklad živi v urbanem svetu, kjer preživetje temelji na delu, ki ni direktno povezano s (skupnim) lovljenjem in nabiranjem hrane v naravi.
Preberite več
Otroška stopala – zakaj jim tako radi zmanjšujemo njihovo funkionalnost?
Pri delu s strankami skoraj ne vidim več dojenčka, ki ne bi imel obutih čeveljcev, pa čeprav še ne hodi, niti se ne postavlja na noge. Sicer se mamice zelo potrudijo, da so prikupno in v stilu napravljeni, ampak ali mora že dojenček okusiti rek odraslih ‘za lepoto je treba potrpeti’?
Preberite več
