Organiziramo in izvajamo strokovne delavnice za sedeče zaposlene ter za dvigovanje in nošenje bremen brez bolečin in obrabe sklepov. Delavnico izvedemo v vaših poslovnih prostorih in jo prilagodimo vašim potrebam. Izvajamo delavnice tudi za vzgojitelje v vrtcih.
KJE SMO ŽE BILI PRISOTNI?
- V večjih gospodarskih podjetjih – na primer v podjetju GKN DRIVLINE SLOVENIJA D.O.O. smo bili prisotni v tednu Zdravja in varnosti kar 4 leta zaporedno. Vsako leto smo pripravili nove vsebine. Primer ene od delavnic: Posledice digitalne demence – Vaje za boljše počutje
- Na Ministrstvu za kohezijo in regionalni razvoj smo bili prisotno tako v letu 2024, kot v letu 2025 (Naslov delavnice 2025: Nevro triki & vaje za vagus v povezavi s štirimi S-ji pisarniškega dela (sedenje – stres – svetloba – sevanja)
- Tudi v vrtcu Dol pri Ljubljani smo bili z delavnico prisotni tako v letu 2024, kot v letu 2025. Naslov delavnice 2025 je bil: Igralne vaje za boljši razvoj možganov in pomoč pri integraciji primarnih refleksov
- Knjižnica Prežihov Voranc Ljubljana Vič 2022- Predavanje o limfi
- Zdravstveni dom Vič (2020) & Zdravstveni dom Metelkova (2021) – oddelek fizioterapija – delavnici iz področja fascij in terapevtskih masažnih žogic
- NAKVIS Nacionalna agencija Republike Slovenije za kakovost v visokem šolstvu (2021) – Delavnica na temo zdrave hrbtenice
- M Sora Žiri (2021) 1. Delavnica Sedenje & Bolečine v križu – za zaposlene v pisarni, 2. Delavnica Dvigovanje in nošenje bremen (brez bolečin v križu) – za zaposlene v proizvodnji
- Zavod za gozdove Slovenije, Ljubljana (2018) – Delavnica na temo zdravega sedenja in dvigovanja bremen
- Nepremičninska agencija RCN nepremičnine d.o.o. – Delavnica na temo svetlobe in cirkadiane biologije, Ljubljana 2025
- V desetih letih našega delovanja smo bili tako prisotni še v mnogih drugih podjetjih in javnih ustanovah.
USPEH NAŠIH DELAVNIC TEMELJI NA:
- Strokovni podkovanosti izvajalca
- Več letnimi izkušnjami
- Praktičnosti vaj in prikazov
- Holističnemu pristopu
- Serviranju res zanimivih podatkov in dejstev zaradi katerih udeleženci ostanejo odpetih ust in nas večkrat ponovno povabijo
KAKŠNE VSEBINE VAM NUDIMO?
- Za zaposlene v pisarni: optimizacija posledic sedenja, stresa, modre svetlobe in em sevanja
- Za zaposlene v proizvodnji: pravilno dvigovanje bremen, stres,
- Za zdravnike, fizioterapevte: uporaba terapevtskih masažnih žogic, terapije z rdečo svetlobo, vpliv modre svetlobe
- Za zobozdravnike, ortodonte: Kako vzpostaviti dihanje skozi nos, vse o pravilnem dihanju in požiranju
- Za trenerje, pilates in joga inštruktorje: nevro vadbeni pristop, pravilno dihanje, optimalni IAP
- Za vzgojitelje in učitelje: integracija primarnih refleksov, integracija hemisfer, vaje za oči – vaje za možgane. vpliv modre svetlobe in sevanj
Lahko opravimo tudi osnovne meritve svetlobe (LED), električnega, magnetnega in visokofrekvenčnega sevanja.
POTREBUJETE HITRO REŠITEV?
Poglejte si PRIMER DELAVNICE (teoretični del).
REFERENCE:
Potting d.o.o.
“Cela ekipa podjetja (smo proizvodnje podjetje) je bila zelo zadovoljna z Aljino delavnico “Zdravje na delovnem mestu, dvigovanje in nošenje bremen. Na poljuden način je delavcem predstavila pravila dvigovanja in nošenja ter ustrezne vaje za zdravo hrbtenico. Zaradi Aljine prijetne karizme so vsi delavci radi sodelovali, še posebej pa so jim bile všeč konkretne vaje za zdravo hrbtenico. Tako da smo se odločili, da bodo njeni obiski pri nas bolj pogosti.
Alja, hvala!” Tanja Selan, vodja kadra, Potting d.o.o.
Vrtec dol pri Ljubljani
Zahvala za odlično izvedeno delavnico »Igralne vaje za boljši razvoj možganov v vrtcu«
Alja, iskreno se zahvaljujemo za odlično izvedeno delavnico z naslovom »Igralne vaje za boljši razvoj možganov v vrtcu«. Zavedamo se, da so refleksi ključni dejavnik v razvoju otroka, ki vplivajo na njegovo sposobnost učenja, gibanja in čustvenega razvoja. Včasih je težko interpretirati nekatere odzive otrok ali težave, s katerimi se srečujemo v vsakdanjem delu, zato nam je bila vsebina delavnice izjemno zanimiva in koristna.
Za lažjo predstavo in boljše razumevanje si nam predstavila konkretne primere iz prakse, ki so nam pomagali, da smo teoretična spoznanja lažje povezali z realnimi situacijami. To nam omogoča, da nova znanja enostavneje vključimo v naš vsakdanji delovni proces z otroki. Posebej koristni so bili praktični primeri, ki so se osredotočali na integracijo refleksov – s pomočjo vaj in iger smo dobili konkretne smernice, kako te vaje izvajati in prilagoditi potrebam otrok.
Poleg tega smo skozi delavnico pridobili sveže ideje in pristop, ki nam bodo pomagali z večjim zavedanjem opravljati naše delo. Prepričani smo, da bomo z novimi informacijami in tehnikami lažje prepoznavali specifične potrebe otrok ter jih podpirali v njihovem razvoju. S tem bomo lahko še bolj učinkovito in celovito prispevali k njihovemu zdravemu in uravnoteženemu razvoju.
Še enkrat hvala za uporabna znanja in za spodbudo, da svoje delo še nadgrajujemo. Veselimo se nadaljnjega sodelovanja in priložnosti za dodatno učenje.
Lep pozdrav! Janja Fortuna, vzgojitelj za zgodnjo obravnavo
Ministrstvo za kohezijo in regionalni razvoj, mnenja udeležencev, zbrala Polona Golob
Pošiljam nekaj feedbackov z vaše delavnice, ki je bila zares nadvse super pripravljena in organizirana. Z vsakim s katerim sem govorila je vašo delavnico pohvalil. Vedno bolj se zavedamo, da naše sedenje in način ne-gibanja ne vodi v zdravje. Hvala vam še enkrat in v upanju, da se še srečamo, vas lepo pozdravljam.
Feedback 1:
Všeč mi je bilo, da je bila vsebina celostno prikazana in ne samo parcialno. Zato ker je vsebina in vse skupaj prepleteno in povezljivo. Všeč mi je bilo, da smo vaje lahko poskusili, še posebej vaje za oči.
Feedback 2:
Predavanje je bilo po mojem mnenju v vseh pogledih odlično zastavljeno, energija predavateljice res super, pristop ravno prav dinamičen, vsebino je podajala tako, da je vseskozi ohranjala našo pozornost in zanimanje. Praktični primeri in vaje več kot dobrodošli in strokovno predstavljeni in razloženi.
Feedback 3:
Vsebina, ki nam je bila predstavljena je za nas sedeče delavce še kako aktualna, zato lahko rečem, da je bila vsebina cele delavnice zelo zanimiva.
Predstavljene vaje so bile super. Še posebej me je navdušila povezava telesa z očmi in da smo spoznali vaje s tega področja.
Zelo zanimivo je bilo tudi vse povezano z dihanjem in tudi, da smo vajo spoznali in preizkusili.
Takšne delavnice bi se z veseljem še udeležila.
