Na vašo željo smo posneli delavnico, ki jo izvajamo v različnih podjetjih in ministrstvih.
Gre za zelo zanimiva dognanja in praktične rešitve za problematiko dolgotrajnega sedenja oziroma prisilnih drž in s tem povezanim vplivom na možgane.
OGLEJTE SI PRVI DEL DELAVNICE BREZPLAČNO IN SE PREPRIČAJTE SAMI!
KOMU JE NAMENJENA DELAVNICA?
- Vsem, ki veliko sedijo (ali stojijo)
- Vsem, ki imajo slabo držo
- Vsem, ki imajo s tem povezane bolečine v hrbtenici ali glavobole
- Vaje so primerne tudi za (večje) otroke
- Vsem, ki se zavedajo pomembnosti preventive za demenco
- Vsem, ki nimajo dosti časa za vadbo in iščete kratke trike za implementacijo v dnevno rutino
- Vsem, ki so se v zadnjih dveh letih pomanjšali vsaj za pol cm!
KATERE SO BONUS VSEBINE?
- BONUS Sproščanje oči in živčnega sistema po dr. Bates-u (video)
- BONUS Osnovne vaje za ravnotežje in pokončno držo (video)
- BONUS Vaje za oči in držo (video)
- BONUS Retrakcije glave ob steno – vaja za držo (video)
- BONUS Vaje s stolom in na stolu (video)
- BONUS Somatske vaje za držo sede (video)
- BONUS Vaje s palico za držo (video)
ZAKAJ JE CENA TAKO NIZKA?
Znižana cena velja do konca marca 2024! To delavnico smo posneli za širšo javnost, da bi dosegla čim več ljudi, tudi tiste, ki so finančno šibkejši.
Cena je simbolična, ravno tolikšna, da ima posameznik občutek, da je nekaj vložil in da bo zato tudi nekaj naredil (na sebi).
Vrednost delavnice je dejansko 350 eur, saj vsebuje znanja in tehnike z različnih področij, ki jih je avtorica Alja Malis, zbirala 10 let.
Predvsem gre za znanja iz vede za držo (posturologije) in funkcionalne nevrologije (na podlagi delovanja možganov), zato vam bo še toliko bolj zanimiva in učinkovita kot katerikoli drugi pristop!
