SOLNA TERAPIJA
Solna terapija oziroma haloterapija je terapija z mikrodelci medicinske terapevtske soli v obliki suhega solnega aerosola, ki posnema poletno klimo na morskem otoku brez vlage. Mikrodelci za razliko od (mokrih) slanih inhalacij prodirajo v globino dihal in s tem blagodejno vplivajo na sluznico in limfo.
S tem, ko vplivajo na gibanje limfe v telesu, vplivajo pozitivno na delovanje vseh notranjih organov. Limfa je namreč pomemben detoks sistem našega telesa. Z delovanjem na sluznico dihal, pa pomagamo odpravljati težave, ki jih povzroča presuha ali pre-obložena sluznica.
Suh solni aerosol v solni sobi ustvarja sterilno, hipobakterijsko, z negativnimi ioni nabito atmosfero. Negativni ioni se sicer nahajajo na zemeljski površini in se spajajo z našimi prostimi radikali, ko smo ozemljeni. Več ko je negativnih ionov, učinkovitejša je celična prenova.
Solna terapija je povsem naravna in varna, klinično preizkušena tehnika.
Pri solnih terapijah soli ne uživamo. V prebavni trakt med solno terapijo vstopa le toliko soli, kolikor se je med dihanjem z odprtimi usti raztopi v slini. Pri solnih terapijah uporabljamo medicinsko naravno kameno sol, katere osnovna sestava je 99,5% NaCl, brez kemičnih dodatkov in brez dodanega joda. Odstotek vsebnosti joda je v soli minimalen (naravno prisoten) in ne vpliva na delovanje ščitnice. Zato so solne terapije primerne tudi za ljudi z omejenim dnevnim vnosom soli v telo.
V solni sobi so pogoji kot sta vlaga in temperatura kontrolirani. Ustvarjajo se skoraj popolni sterilni pogoji, ko je dovolj količine soli v prostoru. Sol mora biti brez aditivov in ekološko čista, Pri izvajanju solnih terapij se uporablja medicinska sol in medicinska naprava halogenerator.
Kako deluje solna terapija?
- Protivnetno
- Protimikrobno oziroma protibakterijsko. Sol je dezinfekcijsko sredstvo.
- Razstrupljevalno (preko limfe)
S Solno terapijo zato lahko pomagamo:
- Pri težavah z dihali:
- astma
- prehlad
- kadilcem
- vsem, ki imajo težave z dihanjem (a ne s pešanjem srca)
- alergije, seneni nahod
- kronični bronhitis
- pri sinusitisih (kroničnih)
- pri rinitisih (kroničnih)
- virusne okužbe
- Pri težavah s kožo:
- psoriaza (luskavica)
- dermatitis
- akne
- ekcemi
- vnetja kože
- Športniki, pevci, stres, estetika, drugo..
- športniki za večjo mišično aktivacijo in okrevanje
- Proti mišičnim krčem
- nosečnice (zdrave in do treh tednov pred porodom)
- Pevcem in ljudem, ki veliko govorijo
- Proti celulitu
- Za bolj gladko, mehko in sijočo kožo
- Izboljšati delovanje ščitnice, ki je obremenjena zaradi stresa
- Stres, anksioznost, celostna sprostitev telesa in duha
- Utrujenost
- Smrčanje
- nespečnost
- Preventiva pred boleznimi
Komu se terapija odsvetuje:
- v primeru povišane telesne temperature
- pri rakavem obolenju
- pri oziroma po tuberkulozi
- Odpoved organov (predvsem jeter in ledvic)
- pri pešanju srca
- pri previsokem krvnem tlaku
- pri problematični nosečnosti
- pri normalni nosečnosti 14 dni pred porodom
- pri doječih materah
Koliko terapij je potrebnih za učinek?
Število terapij je odvisno od zahtevnosti vaših težav. Navadno je potrebnih 5-6 terapij, da se odpravi posledice težav in nadaljnjih 5-6 terapij, da se odpravi vzroke in obnovi sluznica oziroma koža. Za tem se priporoča vzdrževanje stanja.
Na Vadbeni kliniki vam solno terapijo lahko ponudimo tudi v kombinaciji z infrardečo savno s skoraj ničnim elektromagnetnim sevanjem. IR savna že sama po sebi nudi ogromno blagodejnih učinkov na telo, v kombinaciji s toplotno terapijo, pa se ti učinki samo še multiplicirajo. (Ni priporočljivo za otroke, nosečnice oziroma za kogarkoli, ki se mu odsvetuje izpostavljanje visokim temperaturam).
Način uporabe
Solna kabina lahko sprejme 2 otroka in do 2 odrasla. Otroka mora vedno spremljati vsaj eden od staršev oziroma skrbnikov.
Med terapijo ste lahko oblečeni ali slečeni. Bolj ste slečeni, večji učinek ima lahko terapija na telo. Če imate prizadete dele na koži, jih je potrebno pokriti.
Pred in po terapiji se priporoča pitje dodatne tekočine.
Trajanje solne terapije
Solna terapija traja glede na izbor programa. Ponavadi med 20 in 60 minut. Za otroke traja ponavadi do 30 min, za odrasle okoli 45 min in za detox 60 minut.
Terapijo lahko popestrimo z glasbo in kromoterapijo (uporabo različnih barv svetlobe).
Solna terapija ni zamenjava za zdravila ali zdravljenje. Svetujemo vam, da se o obiskih solne terapije posvetujete s svojim zdravnikom.
Za več informacij o solni terapiji pišite na info@vadbenaklinika.si ali pokličite na 041/660-687.
