Otroci, ki so izbirčni jedci, imajo drugače oživčene možgane
Izbirčnost pri hranjenju ni vedenjski problem, ampak stanje neuravnovešenosti povezav v možganih, ki se da popraviti.
Preberite več
Ali lahko sladke prigrizke kompenziramo s športom?
Sladki, slani, mastni, ‘zdravi’ prigrizki.. težko se jim je upreti! Pa jih res lahko kompenziramo s tem, da pokurimo njihove kalorije?
Preberite več
Limfa – eliksir zdravja in dolgoživosti
Začasen ogled brezplačnega webinarja o najbolj spregledanem in enem izmed najpomembnejših telesnih sistemov.
Preberite več
Gibanje je zdravilo – Ampak kakšno? Brezplačna video akademija
Gibanje je nujno za preživetje – za gibanje limfe, krepitev možganov, krepitev mišično-skeletnega sistema, srčno-žilnega, zagotavljanje telesne homeostaze in odsotnost bolezni. Ampak kakšno? Ni vsako gibanje zdravo.
Preberite več
Akne – Je vzrok v črevesju?
Akne niso le velik estetski problem. Akne so ogledalo našega zdravja oziroma zdravja naše črevesne flore in morda napovednik težav v prihodnosti. Kaj moramo spremeniti?
Preberite več
Prenehajmo sabotirati lastni imunski sistem – Pretirano razkuževanje nosi svoj davek na zdravje
Kako sta povezana delovanje našega imunskega sistema in črevesje? Kako dejansko postanemo odpornejši? Preveč aktiven imunski sistem povzroča alergije in avtoimune bolezni.
Preberite več
Kaj so postbiotiki? In zakaj so ključni za naše zdravje in počutje?
Veliko je govora o probiotikih. Malo manj o prebiotikih. Vendar o najpomembnejših postbiotikih se malo piše. Zakaj so ključnega pomena za naše zdravje in počutje? Kako si jih zagotovimo na naraven način?
Preberite več
Vaša vprašanja & Naši odgovori
Diastaza rektusov, poporodni trebušček, prolaps, bolečine v križu, inkontinenca, bolečine v medenici, hallux valgus, trd vrat, slaba drža, ploska stopala pri otrocih, bolečine med lopaticami…
Preberite več
Kako do ravnega (in zdravega) trebuščka – brez trebušnjakov?
Klasične vaje za trebušne mišice povečujejo obseg trebuha. Katere vaje so prave? In katera je tista substanca v prehrani (tudi ‘zdravi prehrani’), ki povzroča kopičenje maščob okoli trebuha (notranjih organov)?
Preberite več
Kako se razvijejo intolerance, alergije, napihnjenost, debelost.. – Intervju z mag. Karin Rižner
Kako sodobna industrijsko pri- in predelana hrana vpliva na naše zdravje in kako si lahko pomagamo s tem uporabnim znanjem.
Preberite več
