- Bolečine v križu
- Drža & Sproščanje
- Mišice medeničnega dna
- Nekategorizirano
- Nosečnice
- Otroci
- Po porodu
- Prehrana
- Tek, šport
- Trebušne mišice
- Uncategorized
Najbolj brano
Pet minutna zabavna igralna vaja za boljšo držo otrok
]Ali tudi vašemu otroku štrlijo ven lopatice? Se drži ukrivljeno? Se njegova ušesa nahajajo pred rameni?
To je znak slabe drže. To je znak, da moramo starši ukrepati!
Če so ramena preveč sključena, trebušne mišice prešibke, prav tako mišice ob lopaticah, potem se pokončna drža otroka težko upira gravitaciji in se upogne. Lopatice se ne upognejo in zato štrlijo ven.
To je znak, da otrok preveč sedi (ali sedi s slabo držo ali predolgo časa v enem kosu), da ima šibke trebušne in hrbtne mišice in se zato težko upira silam gravitacije. Ker je gravitacija močnejša, ga vleče navzdol, pri čemer se hrbtenica ukrivi. Lopatice se nahajajo ob hrbtenici na prsnem košu in se ne morejo prilagoditi prekomerno ukrivljeni hrbtenici – zato štrlijo ven in to ni dobro.
Ekipa Vadbene klinike (Alja, Brin in Nika Luna) se je odločila, da vam pomagamo BREZPLAČNO z novo kampanjo POMAGAJMO OTROKOM DO BOLJŠE DRŽE!
Posneli smo simpatično ‘igralno vajo’, kjer je polna korekcijskih tehnik za slabo držo. S komentiranjem tega posta, lahko dobite BREZPLAČNI 7 DNEVNI DOSTOP!
Zakaj je slaba drža tako problematična?
Nič več X, Y, Z generacija.. ustvarjena je nova GENERACIJA C!
Katere so značilnosti?
- Ključna lastnost (C oblika hrbtenice) vidna že pri vrtčevskih otrocih
- Zelo izrazita pojavnost med šolarji, dijaki in študenti
- Podobna je drži novorojenčka in starostnika!
- Nalezljiva (zrcalni nevroni)
- Zdravju škodljiva
- Nihče je ne jemlje resno
- Vsem je samoumevna
Vzrok za skrb?
- Kakšna bo ta generacija pri svojih 30ih, 50ih ali 70ih letih?
- Koliko zdravstvene oskrbe bo potrebovala?
- Ali sploh obstaja ustrezna javna zdravstvena oskrba?
- Kako hitro bo sledil kognitivni odklon?
- Ali se človek spreminja nazaj v držo opic?
- Bo zato žrtvoval del svojih možganov – saj jih ne bo več potreboval za vzdrževanje pokončne drže?
Kako potlačeni so notranji organi, ko sedimo ali se držimo sključeno!
Obvezen ogled spodnjega videa za vse starše, ki želite prejeti brezplačni dostop do igralne vaje!
V videu boste izvedeli, kaj vse vpliva na razvoj otrokove drže, kako lahko starši vplivamo na dober razvoj in v katerih primerih korekcijske vaje za držo same po sebi NE ZADOSTUJEJO..
S klikom na spodnji gumb boste prejeli (v roku 24 ur – še vedno pošiljamo ročno) video IGRALNO IGRO ‘VESOLJČKI’ ZA BOLJŠO DRŽO OTROK + BONUS 2x izobraževalni video!
V zgornjem videu najdete tudi kar 20% popust na program JUNGLE KID, ki velja tekom poletnih počitnic 2023 (koda JUNGLEKID20).
Uradno pa kampanjo nadaljujemo v spletni gibalnici NAZAJ V ŠOLO, ki je nikakor ne smete zamuditi!
Alja Malis, specialistka za gibanje
Zanima me.
Tudi mene zanima. Hvala Alja za zelo poučne in potrebne vsebine!
Tudi mene zanima, ker moj otrok sedi zelo sključeno.
Zanima me
Tudi mene zanima
Hvala, Alja, za tako poučne vsebine!
Navdušena sem nad delom Vadbene klinike. In tale akcija je tako dobrodošla. Informacijo sem delila med številne ljudi. Tole bi moralo najti prostor v naših šolah in pot na šole za starše. Želim vam veliko uspeha v prihodnje! Hvala vam!
Hvala! Z veseljem vam pošljemo gradivo!
Se strinjam, da bi morali otroke čim prej v šolskem času namesto obremenjevanja z razno nepotrebno faktografijo ‘obremenit’ s tako vsebino, ki jim pride prav čez celo življenje. Me zelo zanimajo vaje za boljšo držo (otrok in odraslih). Hvala!
Hvala za koristne informacije
Prosim, pošljemo videe.
Zelo me zanima, sin ima spuscena ramena. Vnaprej hvala!