Arhiv

Slaba drža vratne hrbtenice, vratna grba in bolečine v vratu niso več težave povezane samo s starostjo, zagotovo pa nas zelo postarajo. Kateri so njeni vzroki in kako jih odpravimo? Katere so [...]

Vratna grba je lahko vzrok številnim težavam kot so bolečine v vratu, migrene, oteženo dihanje, kifoza, lordoza, dihanje skozi usta, utesnjeni notranji organi, slabši ton vagusnega živca, težave [...]

Revolucionarno odkritje - Polyvagusna teorija - ključ rešitve za večino naših zdravstvenih in vedenjskih težav kot so bolečine v vratu, migrene, sindrom razdražljivega črevesja, depresija, [...]

Elastika z več zankami je vadbeni pripomoček z neskončno možnostmi uporabe. Ob nakupu dobite na mail tudi dostop do vadbenih videov, ki zajemajo raztezne vaje za lepo držo, vaje za telesno jedro [...]

Imaš diastazo rektusov? in popkovno kilo? Preveri, kaj vse moraš vedeti o morebitni kirurški korekciji oziroma o neinvazivnem načinu sanacije s pomočjo ustreznih vaj in pravilnega načina gibanja.

Edini program Vadbene klinike, katerega rezultati ne temeljijo na vadbi, ampak pravilnem načinu gibanja.

Mini elastika za stopala omogoča optimalnejšo poravnavo nožnih palcev pri izvajanju korekcijski vaj za stopala, kar je ključen element uspešnosti teh vaj.

Neverjetno, ampak resnično! Preverite v katerih primerih malo diastaze ne škodi oziroma celo koristi in kako prehitra rehabilitacija tega pojava lahko privede do inkontinence ali prolapsa [...]

Preberite vzroke, ki nas ločujejo od teka in konkretni primer mamice Maje, prikazan po štirih korakih, kako se je po stresni inkontinenci in majšem pritisku v nožnici vrnila k svoji najljubši [...]

Ne, samo da s temi tehnikami dihanja lahko izboljšate astmo, športne dosežke, anksioznost, težave z dihanjem skozi usta, alergije, ampak zraven tudi shujšamo + brezplačni 20 minutni cardio!