Preveri, katere vaje in vsakodnevni gibi ti preprečujejo okrevanje po porodu, sploh če imaš diastazo rektusov (razmik trebušnih mišic)!

Več o poporodnem programu POPORODNI PREPOROD.

Reši brezplačni TEST in preveri, če je tvoje telo že pripravljeno na klasično vadbo!

Alja Malis

Alja Malis, specialistka za gibanje

Raziščite še več vsebin na temo:

Komentirajte