Fizika je temelj vsega. Tudi medicine.
Kako si s fiziko pomagamo do boljšega zdravja? Večina moderne znanosti in medicine je zgrajena na napačni hierarhiji. V šolah učijo, da je biologija nad kemijo, kemija pa nad fiziko – kot da je življenje posledica nekih biokemijskih reakcij, ki jih opisujemo s formulami in encimi. Ampak to je narobe obrnjena piramida. Fizika je temelj. […]
Preberite več
Koliko modre svetlobe prenese vaš otrok? Rešite test!
Modra svetloba nas obdaja povsod – iz telefonov, računalnikov, televizij, LED žarnic in neonk ter celo iz nakupovalnih centrov, mestne razsvetljave, avtomobilskih luči in pametnih ur. Čeprav je čez dan naravna modra svetloba sonca ključna za našo budnost in dobro razpoloženje, pa umetna modra svetloba v odsotnosti rdeče (kot je v sončni svetlobi) ponoči in […]
Preberite več
Zakaj se telo biološko lahko stara dvakrat hitreje kot piše v rojstnem listu? Odgovor se skriva v haplotipu mitohondrijev..
In zakaj se nekateri otroci rodijo z boleznimi ali šibkostmi, kot da bi bili že stari? Vsaka celica v tvojem telesu je orkester, dirigent pa so mitohondriji – celične elektrarne. Niso vsi enaki – tvoj mitohondrijski haplotip nosi v sebi zapis, kako dobro prenašaš mraz, kako učinkovito kuriš maščobo in kako hitro se tvoje telo […]
Preberite več
Ko noč postane sovražnik: nevidna nevarnost spalne apneje in smrčanja
Se zjutraj zbujate utrujeni, čeprav ste spali celih osem ur? Občutek, da nikakor ne morete napolniti akumulatorjev, je lahko znak, da vaše telo ponoči trpi. Smrčanje pogosto gledamo kot neškodljivo nadležno vedenje, vendar lahko globoko motnje spanja, znane kot spalna apneja, povzročijo skrite, a resne posledice za zdravje — kajti medtem ko mislimo, da se […]
Preberite več
Kaj če je največja zaščita tvojega črevesja bosa hoja, sonce in noč brez ekranov – in ne superživilo?
Zakaj to ni še en “superfood” članek Ko govorimo o zdravju črevesja, se večina pogovarja o fermentiranih živilih, probiotikih in »superživilih«. Vse to ima lahko svoje mesto, ampak obstajajo ljudje, katerih črevesje ostaja močno in stabilno brez vse te sodobne prehranske koreografije. Kako jim uspe?Odgovor nas lahko zmoti, ker ruši celotno industrijo prehranskih mod in […]
Preberite več
Kako biti ‘lovec in nabiralec’ za računalnikom?
Kako so živeli naši predniki (in zakaj je to pomembno za tvoj vsakdan za računalnikom) Ta zapis je nastal kot odgovor na blog Kaj če je največja zaščita črevesja bosa hoja, sonce in noč brez ekranov – ne pa superživilo? Več kot 95 % človeške zgodovine smo preživeli kot lovci in nabiralci. Naše telo, možgani […]
Preberite več
Zakaj otrok dobiva vnetja ušes – in kako mu pomagati brez antibiotikov? Brezplačni vodič za starše
Zakaj otrok dobi vnetje ušes – in kako mu pomagaš brez antibiotikov (Varen in naraven pristop po smernicah kvantne nevrologije in prakse Jungle Kid) Vnetje ušes: težava ali opozorilo? Vnetje srednjega ušesa je ena najpogostejših otroških težav. A ni vedno nekaj, kar moramo takoj “pogasiti” z antibiotiki. Pogosto je to signal telesa, da nekaj v […]
Preberite več
Je dolgoletno dojenje škodljivo za razvoj čeljusti in dihanja na usta?
Dolgotrajno dojenje (do 3. leta ali več) je danes precej razširjeno in ima lahko pozitivne in negativne učinke, odvisno od načina, trajanja in komplementarnih navad (kot so hranjenje z žlico, govor, nosno dihanje, položaj jezika ipd.). Spodaj navajam pregled strokovnih mnenj različnih sistemov in avtorjev glede tega, kako dolgotrajno dojenje vpliva na: Ni dvoma, da […]
Preberite več
Ali imamo sodobni ljudje res daljšo življenjsko dobo?
Sodobni ljudje ne živimo dlje, ampak propadamo dlje. 1. Lovci in nabiralci niso živeli kratko – to je mit. “Povprečna življenjska doba ni isto kot maksimalna življenjska doba.” – J. Kruse 2. Njihov mitohondrijski motor je bil bolj učinkovit kot današnji. “They lived fewer years, but they lived with 10x better redox potential than modern […]
Preberite več
Kako dihanje na usta vpliva na demielinizacijo živčnega sistema?
O dihanju na usta, še posebej pri otrocih, smo že veliko pisali. Preveri: Tokrat pa bomo preverili mehanizem vpliva na razvoj živčnega sistema še posebej živčnih ovojnic mielina, katerih primarna naloga je prenašanje signalov in.. O tem smo že nekaj govorili v članku zakaj nastane avtizem, ADHD V nadaljevanju si bomo pogledali, kako dihanje skozi […]
Preberite več
