Pripomoček za suspenzijsko vadbo

58.00

Univerzalni vadbeni pripomoček, s katerim lahko krepite ali raztegujete celo telo pri čemer dodate ali odvzamete lastno telesno težo. Primeren tako za vrhunske športnike kot nosečnice.

Šifra: 004 Kategorija:

Opis

Pripomoček se lahko namesti na vrata (poglej predstavitveni video). Ob nakupu prejmete brezplačno serijo video treningov z  Aljo Malis, ki vsebujo:

  • Trening fascij
  • Mobilizacijo hrbtenice, kolkov in drugih sklepov
  • Core trening
  • Cardio HIIT
  • Vaje za moč in čvrsto zadnjico
  • Tehnike sproščanja
  • Trening za nosečnice (iz programa Celostna nosečnost)
  • Vaje, kjer za dodatno utež sodelujejo otroci