Cirkadiani protokoli dolgoživosti
Zakaj je svetloba ključna?
Svetloba ni le atmosferski pojav, je program, ki aktivira tvojo celično baterijo (mitohondrije). Prava svetloba ob pravem času uravnava gene, krepi energijo, zmanjšuje vnetja in podaljšuje zdrav življenjski slog, medtem ko neprava svetloba in umetna modra svetloba ubija energijo in ruši cirkadiano uro.
Svetloba je elektromagnetno valovanje. Elektromagnetno valovanje je del fizike. Fizika je temelj vsega. Tudi temelj življenja in medicine. Je nad kemijo in nad biologijo. A žal nas učijo ravno obratno.
Zakaj je fizika temelj?
Ker fizika določa, kako se obnašajo delci, iz katerih je sploh sestavljena kemija. Elektroni, protoni, nevtroni, fotoni – to so igralci, ki jih kemija ne more pojasniti brez fizike. Kemija je samo pravilo, ki opisuje, kaj se zgodi, ko se elektroni prerazporejajo. Biologija pa je zgolj zgodba, ki opisuje, kaj se zgodi, ko se kemijske reakcije organizirajo v tkiva in organe. Če ne razumeš fizike, ne razumeš življenja in ne razumeš delovanja svojega telesa.. Preberi več!
Za koga je program?
- Za vsakogar, ki želi v skladu s kvantno biologijo upravljati z mitohondriji, živčnim sistemom in posledično z zdravjem.
- Za vsakogar, ki želi resno začeti z regeneracijo, boljšim spanjem in več energije.
- Za ženske z nerednimi cikli, PMS-om in hormonsko neravnovesjem.
- Za starše, ki želijo otrokom zagotoviti zdrav svetlobni teren in ritem.
Kako do prvega modula brezplačno?
Tukaj lahko vstopite v tečaj in si ogledate prvi modul brezplačno!
Kaj je bistvo (prave) svetlobe?
- daje nam (in celicam) energijo
- s tem ko ustvarja negativni tok elektronov
- uravnava gene
- daje nam energijo v obliki hrane (vsa hrana je posledica fotosinteze)
Kakšne so posledice slabe umetne svetlobe:
- izguba energije
- težave s spanjem
- hitrejše staranje
- slabši imunski sistem
- možnost nastanka rakavih celic
- pojav katerekoli bolezni, vnetja, neplodnost..
- kopičenje maščobe v telesu, povišan sladkor..
Vsebina programa – Cirkadiani protokoli
Poletje
Priprava telesa na
poletno sonce
Zima
Priprava na zimsko
pomanjkanje svetlobe in odpornosti
Dieta
Cirkadiana dieta & leptin reset
s sončno svetlobo
Luči
Rešitve za zdravo notranjo svetlobo in zaslone
Trening
Serija treningov za celo telo
v skladu
s sončno svetlobo
Dopolnila
Kdaj in kako uporabljati svetlobna dopolnila & Protokoli
Zakaj je pomembno poznati cirkadiane protokole?
1. Osnovne telesne funkcije
- Svetloba (sončna) je osnovno gonilo vsega živega
- Svetloba je enako pomembna kot tema
- Človeško telo deluje kot bio elektrarna
- Človeška koža in oči so kot solarni panel
- Svetloba je nujna za tvorbo elektrike – energije v telesu
2. Zdravje in homeostaza
- Z odkritjem elektrike in žarnice leta 1879 beležimo večji porast bolezni kot so rak, diabetes, Alheimerjeva demenca, pa tudi avtizem ipd
- Medicina beleži okoli 30.000 različnih bolezni
- Telo pa pozna eno samo – disfunkcijo mitohondrijev
- Ko celica ni sposobna odpravljati oksidativnega stresa in učinkovito tvoriti ATP, telo nima moči za obnavljanje, rast in delovanje imunskega sistema
3. Dolgoživost
- Ko nam modra svetloba iztiri pravilno delovanje naše biološke ure v možganih, to iztiri pravilno delovanje vseh ostalih (ur) organov v telesu
- Ta cirkadiana ura oziroma suprachiasmatic nucleus SCN je kot GPS satelit, ki mora delovati brezhibno, da lahko vse podrejene naprave delujejo brezhibno.
- Modra svetloba in tudi druga (nenaravna) sevanja elektromagnetnega spektra nam tako rušijo delovanje biološke ure in nas hitreje postarajo
Kaj se bomo s programom naučili?
- Svetloba ni samoumevna – je glavni razlog za zdravje ali bolezen
- Kako najti ustrezno svetlobo – čeprav nam je pozimi primanjkuje, poleti pa je premočna
- Kaj je leptinska rezistenca? Kako zavira hujšanje?
- Kako uskladiti ženki hormonski cikel v skladu s 24 urnim cirkadianim ritmom in 28 dnevnim lunarnim s hrano, svetlobo in vadbo?
- Ali smemo pozimi jesti banane?
- Ali je v mrzlih krajih veganstvo smiselno?
- Kako trenirati v vsakem letnem času? Celotni trening sistem
- Kako zaščititi otroke pred toksičnostjo modre svetlobe? (pomislite na razširjenost avtizma, ADHA-ja, prezgodnje pubertete, streljanja na šolah, odvisnostjo od zaslonov, slabe hrane,..)
Kako do prvega modula brezplačno?
Tukaj lahko vstopite v tečaj in si ogledate prvi modul brezplačno!
Še nisi prepričana
Pokliči in izkoristi brezplačni telefonski pogovor? Klikni spodaj in se prijavi na svoj termin.
Pokliči zdajPošlji e-sporočilo >
