BIOTIP C — Cirkadiani vzorec – pomlad / poletje

Tvoj rezultat kaže, da je trenutno porušen tvoj dnevno-nočni ritem.

To se kaže kot:
– nočna prebujanja
– težje uspavanje
– jutranja utrujenost
– popoldanski padec energije

Ko osnovni ritem ni usklajen, se to odrazi tudi na hormonih, apetitu in regeneraciji.
Telo izgubi notranjo orientacijo.

V takem primeru dodatne strategije pogosto ne delujejo, ker je temeljni signal neurejen.

Osebni protokol zato najprej vzpostavi jasen ritem, ki omogoči, da se ostale prilagoditve sploh lahko primejo.

Če čutiš, da je tvoj ritem že nekaj časa porušen, je strukturirana ponovna nastavitev najvarnejši način, da ga stabiliziraš.

Opomba: Ta rezultat je informativne narave in ne predstavlja medicinske diagnoze.