Delavnica Sedenje & Digitalna demenca

Vsebina, ki nam je bila predstavljena je za nas sedeče delavce še kako aktualna, zato lahko rečem, da je bila vsebina cele delavnice zelo zanimiva. Predstavljene vaje so bile super. Še posebej me je navdušila povezava telesa z očmi in da smo spoznali vaje s tega področja. Zelo zanimivo je bilo tudi vse povezano z dihanjem in tudi, da smo vajo spoznali in preizkusili. Takšne delavnice bi se z veseljem še udeležila.