Premer: 63 mm
V kompletu dobite 2 žogici z mrežico.
Material: naravni kavčuk
Primer uporabe:
Opomba: Video je informativne narave in ne nadomešča strokovnega zdravstvenega nasveta. Izdelek ni medicinski pripomoček.
Kje je pripomoček lahko v podporo?
- pri občutku napetosti ali nelagodja v križu,
- pri napetosti v vratu in ramenih,
- pri občutku zategnjenosti med lopaticami,
- pri preobremenitvah zapestij in podlakti,
- pri občutku napetosti v ramenskem obroču,
- pri nelagodju v predelu kolkov in vzdolž nog,
- pri obremenitvah kolen,
- pri občutku napetosti vzdolž goleni,
- pri zategnjenosti ahilove tetive in mečnih mišic,
- pri obremenitvah stopal in pete,
- pri podpori sproščanju mišic stopala in palca (npr. pri občutku zategnjenosti ob hallux valgus),
- pri samomasaži mišic, fascij in lokalno občutljivih točk,
- kot del rutine za podporo regeneraciji po športni aktivnosti,
- kot del gibalne in sprostitvene rutine po obremenitvah ali poškodbah (v okviru splošne rehabilitacije),
- pri otrocih – za nežno masažo stopal ali kot del igre in raziskovanja telesa.
Vadbeni sistem je pritegnil zanimanje tudi strokovnjakov s področja gibanja in ustne funkcije (npr. fizioterapije in zobozdravstva), za katere smo organizirali izobraževalne delavnice.
Delavnica “Resestiraj se” z Aljo nam je odkrila nove dimenzije vsakodnevne pomoči pri sproščanju napetosti predelov telesa, ki so pri našem delu še posebej obremenjena, zategnjena in nesproščena. Prav je, da zaposlenim ponudimo tudi tovrstne delavnice in vadbe, poleg varnega delovnega okolja , kjer uporabljamo maksimalno zaščito tako za pacienta, kot za zobozdravnika in asistenco. Tudi naši Asistentki sta zelo navdušeni nad novim znanjem za sebe, saj se sedaj lahko masiramo kar sami vsak dan z masažnimi žogicami. Alji se srčno zahvaljujemo v želji, da izkušnja in priporočilo kot dobra naložba vase nagovori tudi naše kolege.
Ustni Wellness Vesel
Zobna ordinacija in ustna higiena Gregor Vesel, dr. dent. med.
Simona Knific Vesel, dipl. ustni higienik
Žogice so izdelane iz naravnega kavčuka in so ravno prav trde/mehke za prijeten pritisk ter podporo občutku sproščanja in večje gibljivosti mehkih tkiv.
Pri samomasaži z žogicami lahko spodbujamo:
- zaznavanje in sproščanje napetih predelov telesa,
- boljši stik s telesnimi občutki,
- zavedanje lastnega telesa in gibanja (propriocepcija).
Žogice se pogosto uporabljajo pri različnih skupinah uporabnikov, kot so nosečnice, mamice po porodu, osebe s sedečim delom ali fizično aktivni posamezniki, kot del nežne samomasažne in sprostitvene rutine.
Ne veš, kako vključiti masažne žogice v svojo rutino?
Oglej si primere uporabe in ideje za samomasažo v našem online programu Resetiraj se, kjer so žogice vključene kot del programa.
