Že od zacetka 5.meseca nosečnosti sem čutila pritisk navzdol – v nožnici oz sramnem delu in med nogami – mislila sem, da je to zaradi druge nosečnosti in teže, namreč sem imela zelo velik trebuh. Vendar sem kasneje ugotovila, da je to ves čas bilo zaradi simfiziolize. Ker se je stanje tako poslabsalo, da nisem več morala stati, hoditi, obuti čevlje, opravljati vsakdanjih del, sem se odlocila, da moram ukrepati, saj s počivanjem (navodila zdravnikov) ni bilo nič boljše. Neizmerno hvaležna sem, da sem 1 mesec pred porodom naletela na vadbeno kliniko za nosečnice, saj so mi vaje in vse pokazano popolnoma spremenile zadnji mesec nosečnosti. Spet sem lahko opravljala vsa gospodinjska dela, hodila na sprehode, se vozila z avtom, se ukvarjala s starejšim sinom itd. Kar pa je najbolj pomembno: čeprav je bilo napovedano, da bo porod zaradi razmaka sramne kosti še bolj boleč in verjetno tudi poporodno obdobje, so mi vaje tako pomagale, da me razmik sramne kosti ni niti malo oviral. Hvala Alja, po VSAKI vaji, sem bila kot prerojena. Hvala tudi za vse nasvete.
BREZPLAČNI TELEFONSKI POSVET?
Imate vprašanje? Kliknite na gumb in prejmite brezplačni telefonski posvet?
