Vem, da imate raznih ponudb “ poln kufer”!
A moja izjemno dobra izkušnja z Aljo me je prepričala, da delim z vami njeno delo.
Po knjigi, ki sem jo predstavljala na Knjižnem sejmu, mi je še bolj jasno, kaj je zares pomembno, da ohranimo svoje zdravje in ostanemo fit čim dlje. Da zrušimo predsodke, da z leti pač neminovno pridejo bolezni.
Ker slabe navade, nevednost in površnost nalagajo “ slabe programe” v nas samih mnogo let, desetletij prej, preden zbolimo.
Trenutno sodelujem v Aljinem NEVRO IZZIVU, ki je kombinacija vadbe, prehrane in nevro trikov, nekaj minutni dnevni trening, ki je nekaj najboljšega kar sem poskusila zadnje čase.
Vedno pozabljamo na trening možganov, nevrodegenerativne bolezni pa so na pohodu.
In, potem me sprašujete od kod imam toliko energije, kako sem lahko tako “ leteča” in pozitivna.
Ja, skrbim zase in skrbno izbiram znanja in ljudi, ki jim zaupam, preverim vse reference in preizkusim. Zelo hitro “ zavoham” površnost.
Mogoče kdaj, kje koga spregledam, preskočim kakšen dober program, zavedam se tega.
A Alja je zame res lepo odkritje in zato njeno delo delim z vami!
Sama sem z njeno pomočjo popravila svojo diastazo rektusov, brez operacije, v glavi sem kot avion, s Pulsetto ( na Aljino priporočilo) pa uravnam svoj stres in narobe obrnjen kortizol zelo uspešno.
