vadbo na žogi se spodbuja aktivacija različnih mišičnih skupin, zlasti:
- mišic trupa,
- spodnjega dela telesa,
- stabilizatorjev telesa.
Uporaba vadbene žoge lahko prispeva k:
- večji gibljivosti telesa,
- razvoju mišične moči in stabilnosti,
- boljšemu zavedanju telesne drže,
- izboljšanju koordinacije in ravnotežja,
- raznoliki in igrivi vadbi za različne stopnje pripravljenosti.
Vsebina paketa
- 1 × vadbena žoga, velikost M (65 cm)
- 1 × pumpa
- 1 × dostop do vadbenih video vsebin z Aljo Mališ, ki prikazujejo uporabo žoge v okviru splošne telesne aktivnosti
Dodatna možnost
Možen je tudi samostojen nakup dostopa do vadbenih video vsebin z žogo.
- Cena: 16 €
- Ob nakupu uporabite kodo za popust ZOGA!
- V tem primeru vadbena žoga ni vključena v nakup.
Pomembno obvestilo
Vadbena žoga ni medicinski pripomoček in ni namenjena diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju bolezni.
Pri otrocih se priporoča uporaba pod nadzorom odrasle osebe. V primeru bolečin ali posebnih zdravstvenih stanj se pred uporabo priporoča posvet z ustreznim strokovnjakom.






























