Otroci

Različna vrsta hrane različno vpliva na naše vedenje, sprejemanje pomembnih odločitev, spomin in celo na prepustnost možgansko krvne pregrade. Vse se začne z razvojem možganov v maternici in [...]

Prvih 7 let otrokovega življenja je ključnih za razvoj samostojne, samozavestne osebe, ki zna razmišljati in povezovati informacije. Kako starši oviramo svoje otroke pri tem? Kaj lahko spremenimo?

Revolucionarno odkritje - Polyvagusna teorija - ključ rešitve za večino naših zdravstvenih in vedenjskih težav kot so bolečine v vratu, migrene, sindrom razdražljivega črevesja, depresija, [...]

Kratek vodič, s konkretnimi vajami za odrasle in otroke za prehod na 'bosonogo' obutev. Preverite, kakšnim čevljem se je dobro izogniti - še posebej če gre za zdrav razvoj stopal vaših otrok.

Vse kar morate vedeti o trebušnjakih, njihovih posledicah in s čim jih lahko zamenjamo.

Črevesje so naši drugi možgani. Od njih je odvisno dobro delovanje primarnih. Črevesje še zdaleč ni le prebavni organ, ampak uravnava tudi naše razpoloženje, imunski sistem ter s tem dobro [...]

Lepota in zdravje gresta z roko v roki. Lepota niso dobri geni ali sreča. Preverite, kako se lahko polepšate in hkrati izboljšate zdravje!

Hallux valgus ni deden. V zgodnji fazi se ga da odpraviti z ustreznimi ukrepi. Preverite kako! Preberite tudi, kako vpliva na funkcionalnost celotnega telesa, gibanje in druge bolečine.

Kako vam japonke povzročajo ploska stopala, hallux valgus, šibkejše mišice zadnjice, slabo podporo hrbtenice?

Človek se v maternici ne razvije toliko, kot ostali sesalci, predvsem njegovi možgani ne, saj to omogoča lažji porod. Zato je ključnega pomena, kako razvija možgane (skozi gibanje) v prvih treh [...]