Mišice medeničnega dna

Poglejmo zakaj je naše telo omejeno v gibanju, kakšne so posledice tega in kaj lahko storimo takoj danes!

Je vzrok kronične zakrčenost mišic in s tem povezanih težav mišično skeletnega sistema v samih mišicah ali v CŽŠ (možganih)? Zakaj telo omeji gibanje? In kako odpravimo dejanski vzrok.

Preverite, kako se pravilno izvaja vaje za mišice medeničnega dna (aka keglove vaje) in tudi, kdaj jih ne bi smeli izvajati. Naložite si tudi brezplačni priročnik TOP 5 vaj za funkcionalno [...]

Endometrioza je vnetna bolezen in kot taka ima določene lastnosti in posledice, ki jih lahko naslovimo tudi s posebnimi prehranskimi in vadbenimi ukrepi poleg medicinskih ukrepov in za njihovo [...]

Diastaza rektusov, poporodni trebušček, prolaps, bolečine v križu, inkontinenca, bolečine v medenici, hallux valgus, trd vrat, slaba drža, ploska stopala pri otrocih, bolečine med lopaticami...

Naše telo je močno le toliko, kolikor je močna 'drevesna veja' (telesno jedro) s katere visimo.

Urinska inkontinenca, zdrs medeničnih organov (ali prolaps), boleči spolni odnosi, premalo ali preveč aktivne mišice medeničnega dna.. vse se začne pri glasu in dihanju.

Takšna vprašanja se sploh ne bi smela pojavljat! Zakaj? Vsaka ženska bi morala vsaj toliko poznati osnove delovanja mišic medeničnega dna, da ne bi nasedala zavajajočim in škodljivim marketinškim [...]

Ali vaš brezplačni video vodič do pravilne zaznave mišic medeničnega dna, ki vas pelje v smeri reševanja težav in simptomov v povezavi z njimi, kot so inkontinenca, prolaps, boleči spolni odnosi, [...]

Preprosta razlaga raziskave, ki ugotavlja, da se ženskam z inkontinenco preveč aktivirajo mišice medeničnega dna in načini kako to odpravimo.