Kratki treningi za zadnjico & telesno jedro & držo

12.00

Kratek in učinkovit 3 x 6 minutni video za krepitev (+ dodatne 4 nove)

– Zadnjice
– Motorični trening zadnjice (mišična amnezija)
– Telesnega jedra (core)
– Ramenskega obroča (drža)
– Limfne drenaže v predelu trebuha
– Video vsebuje tudi dve raztezni vaji za razbremenitev hrbtenice
 

 

Šifra: 0000000008 Kategorija: Oznake: , ,