Najnovejši 30 dnevni vodeni online program, ki je nastal za Aljin 45 rojstni dan
- Preprosti vsakodnevni NEVRO izzivi za možgane in telo
- Pomlajevalni učinek na videz in počutje
- Posebni nekaj minutni dnevni treningi
- ‘Use it or lose it’ kar velja ne samo za mišična vlakna, ampak tudi za možganske celice in sinapse
STRUKTURA IN NAČIN IZVAJANJA PROGRAMA:
u003ch3u003eu003cstrongu003e30+ različnih izzivov, ki jih boste lahko izvajali še dolgo po zaključku programa.u003c/strongu003eu003c/h3u003ernPreproste vaje za stimulacijo možganov, ki temeljijo na NEVRO pristopu in se delijo v tri kategorije:rnu003colu003ern tu003cliu003eStimulacija vizualnega sistemau003c/liu003ern tu003cliu003eStimulacija vestibularnega sistemau003c/liu003ern tu003cliu003eStimulacija proprioceptivnega gibalnega sistemau003c/liu003ernu003c/olu003ernu003cblockquoteu003ernu003ch3u003eu003cstrongu003eTo je najučinkovitejši sistem za krepitev telesa, ki vam vzame veliko manj časa kot klasični treningi!u003c/strongu003eu003c/h3u003ernu003c/blockquoteu003e
u003ch3u003eu003cstrongu003ePosluževali se bomo metodu003c/strongu003eu003c/h3u003ernu003colu003ern tu003cliu003eNovih gibalnih vzorcev, hoje, HIITu003c/liu003ern tu003cliu003eVaj za očiu003c/liu003ern tu003cliu003eVaj za ravnotežjeu003c/liu003ern tu003cliu003eStimulacije mitohondrijev (celičnih baterij) s svetlobou003c/liu003ern tu003cliu003eStimulacije telesa in vseh čaker preko 8 solfeggio frekvencu003c/liu003ern tu003cliu003eHipoksičnega treninga – za več kisikau003c/liu003ern tu003cliu003eOptimalnih hranilnih snovi za možgane u0026amp; Dieta za zdravje možganovu003c/liu003ern tu003cliu003eDetox možganovu003c/liu003ern tu003cliu003eIn še marsikaj (klikni spodaj ‘Preberi več o programu’u003c/liu003ernu003c/olu003ernu003cblockquoteu003ernu003ch3u003eu003cstrongu003ePomlajevanje po štiridesetem in tudi po tridesetem je lahko zahtevno, vendar bomo to naredili na prijeten in zabaven način!u003c/strongu003eu003c/h3u003ernu003c/blockquoteu003e
Pridružite se nam v spletni učilnici! Naloženih je že več kot 45 izzivov in še se dodajajo. ostanejo ti za vedno.rnu003ch3u003eu003cstrongu003eKo se logiraš v program, se ti odpre prvi izziv!u003c/strongu003eu003c/h3u003ernVsak izziv je edinstven, a preprost za izvedbo. Ne bo vam vzel veliko časa. Poleg tega je v programu že več kot 15 bonus izzivov, ki jih Alja dodatno niza in tako zagotavlja, da program ostaja ‘živ’ in v koraku s časom – ne da bi zato morali plačevati mesečno naročnino!rnrnu003cstrongu003eProgram ti bo ostal tudi po končanem izzivu.u003c/strongu003ernrnVsa vsebina je v naprej pripravljena in dejansko nisi vezan/a na določen čas za ogled. Lahko pa zastavljaš vprašanja ali komentiraš. Vsebina se ti bo odpirala postopoma, tako bo lažje ‘prebavljiva’. Vsak dan se odklene nov izziv, ki ostane odklenjen.rnu003ch1u003ePridruži se Aljinemu protokolu za optimizacijo možganov!u003c/h1u003ernS tem protokolom je v manj kot treh mesecih izboljšala MoCa kognitivni test (Montreal Cognitive Assessment test) iz 28/30 na 30/30 točk v preventivnem boju pred (zgodnjo) Alzheimerjevo demenco, ki jo ima njena mama že od petdesetega leta dalje. (u003ca href=u0022https://www.youtube.com/watch?v=-viBMxiC5IQu0022u003eWebinar o preventivi demenceu003c/au003e)rnu003cblockquoteu003ernu003ch3u003eu003cstrongu003eNe glede na to, koliko si star/a, pomni, ne štejejo leta vašega življenja, ampak življenje v vaših letih!u003c/strongu003eu003c/h3u003ernu003c/blockquoteu003e
