NI normalno, da ne moreš zadrževati vode, čeprav:

  • si imela več porodov
  • prakticiraš tek oziroma vadbo s poskoki
  • si že 40+

NI normalno, da imaš bolečine v križu, čeprav:

  • imaš sedeče delo
  • imaš za seboj več nosečnosti in
  • si 30+

Kako vam pomagamo? (1+2+3)

  1. Glede na vašo telesno držo in način življenja (delo, šport), vam pokažemo, kaj lahko naredite za vaše težave brez vaj, samo z bolj optimalnim način gibanja (obremenjevanja) telesa skozi dan (in noč).
  2. Sestavimo personaliziran vadbeni program za domov z vadbeno tabelo in vadbenimi videi, vaje pa vam osebno pokažemo in razložimo. V vadbeni program so vključene tudi tehnike sproščanja.
  3. Dodatno se poslužimo posebnih terapevtskih vadbenih pripomočkov, ki vam pomagajo premostiti najtežje začetno obdobje (glej spodaj)

 

Reševanje vaših težav se največkrat na tem mestu zaključi (z izvajanjem personaliziranega programa po meri) oziroma se v določenih primerih nadaljuje in dodaja nove metode saniranja (vibracijski trening, infra -rdeča svetloba/savna, solna terapija, manualna terapija..).

 

TERAPEVTSKE MASAŽNE ŽOGICE

image1

VIBRACIJSKI TRENING Z VIBRACIJSKO PLOŠČO pomaga v krajšem času aktivirati globoke telesne mišice, ki so zaradi bolečin ali drugih težav premalo odzivne.

vibracijska-ploa

KATERE SO PREDNOSTI OBRAVNAVE NA VADBENI KLINIKI?

  1. VAŠE TEŽAVE OBRAVNAVAMO CELOSTNO – ne želimo obravnavati simptome, ampak dejanske vzroke vaših težav
  2. RAZLOŽIMO VAM, KAJ SE DOGAJA Z VAŠIM TELESOM – razumevanje vam pomaga izvajati korekcijski program in spremeniti življenjski slog
  3. IZDELAMO VAM PERSONALIZIRAN VADBENI PROGRAM – ki je sestavni del prve obravnave in vsebuje video vaje po dnevih

 

Po potrebi se dogovorimo za manjši individualni paket obiskov.

 

CENIK | PRAVILNIK

Individualno obravnavo lahko nadomestite ali nadgradite z:

Raziščite še več vsebin na temo: