NI normalno, da ne moreš zadrževati vode, čeprav:

  • si imela več porodov
  • prakticiraš tek oziroma vadbo s poskoki
  • si že 40+

NI normalno, da imaš bolečine v križu, čeprav:

  • imaš sedeče delo
  • imaš za seboj več nosečnosti in
  • si 30+

Kako vam pomagamo? (1+2+3)

  1. Glede na vašo telesno držo in način življenja (delo, šport), vam pokažemo, kaj lahko naredite za vaše težave brez vaj, samo z bolj optimalnim način gibanja (obremenjevanja) telesa skozi dan (in noč).
  2. Sestavimo personaliziran vadbeni program za domov z vadbeno tabelo in vadbenimi videi, vaje pa vam osebno pokažemo in razložimo. V vadbeni program so vključene tudi tehnike sproščanja in vaje po principu ‘brain approach‘.
  3. Dodatno se po potrebi poslužimo posebnih terapevtskih vadbenih pripomočkov.
dsc_4642

KATERE SO PREDNOSTI OBRAVNAVE NA VADBENI KLINIKI?

  1. VAŠE TEŽAVE OBRAVNAVAMO CELOSTNO – ne želimo obravnavati simptome, ampak dejanske vzroke vaših težav
  2. RAZLOŽIMO VAM, KAJ SE DOGAJA Z VAŠIM TELESOM – razumevanje vam pomaga izvajati korekcijski program in spremeniti življenjski slog
  3. IZDELAMO VAM PERSONALIZIRAN VADBENI PROGRAM – ki je sestavni del prve obravnave in vsebuje video vaje po dnevih

 

Individualno obravnavo lahko nadomestite ali nadgradite z:

Raziščite še več vsebin na temo: